| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | AZ Việt Nam |
| Tác giả | shion kabasawa |
| NXB | Thế Giới |
| Năm XB | 2024 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20 x 14.5 x 1.1 cm |
| Số trang | 238 |
Hướng dẫn tải sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống
“Bách Khoa” Giải Tỏa Căng Thẳng - 50+ Giải Pháp Gạt Bỏ Mọi Lo Lắng, Muộn Phiền Và Mệt Mỏi Trong Cuộc Sống
Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người. Chúng ta mải mê đuổi theo thứ gọi là “thành công” để rồi kiệt sức với những kỳ vọng kiểu mẫu. Đâu là lối thoát cho chúng ta, khi phải sống chung với sự căng thẳng ngày qua ngày?
Cơ chế hoạt động lành mạnh của “căng thẳng”, cái giá đắt phải trả cho thói quen sống quên mình, phương pháp điều chỉnh áp lực đơn giản, câu chuyện khi “bạn không còn muốn sống nữa” và một chút dũng cảm để bạn tận hưởng cuộc sống… tất cả được trình bày trong “Bách khoa” giải tỏa căng thẳng một cách trực diện và thực tế.
Dựa trên kinh nghiệm của tác giả với tư cách là một bác sĩ tâm thần, cuốn sách sẽ trình bày những lập luận khoa học đối với các vấn đề mà mọi người đều cảm thấy căng thẳng: mối quan hệ con người, đời sống riêng tư, công việc, sức khỏe tâm thần… và đưa ra những bí quyết loại bỏ muộn phiền thực tế và có hiệu quả cao.
Nền tảng của hạnh phúc là tâm trí được ở trong trạng thái không căng thẳng và lo lắng. Chỉ khi bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần thư giãn, bạn mới thực sự đang sống mà thôi.
Kabasawa Shion sinh năm 1965 tại Sapporo. Tốt nghiệp Đại học Y khoa Sapporo năm 1991. Từ năm 2004, ông tiếp tục học tập tại Đại học Illinois ở Chicago trong ba năm. Sau khi trở về Nhật Bản, ông thành lập Viện Tâm lý học Kabasawa. Là một nhà văn, đồng thời cũng là một nhà tâm thần học, ông đã truyền bá rộng rãi những kiến thức, kinh nghiệm và thông tin về sức khỏe tinh thần, khoa học bộ não, tâm thần học một cách dễ hiểu tới hàng nghìn người thông qua kênh Youtube cá nhân và qua hơn ba mươi cuốn sách đã xuất bản của mình.
Hiện ông đang hoạt động với tư cách là bác sĩ tâm thần có năng suất cao nhất ở Nhật Bản.
Xem thêm: Sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống PDF
Đọc sách và Review Sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống PDF
Khám phá ngay bài review sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách “bách khoa” giải tỏa căng thẳng - 50+ giải pháp gạt bỏ mọi lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi trong cuộc sống PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
